Na co komu lekarz od umysłu – czyli parę słów o psychologu
Obecnie bardzo popularne pojęcie healthy life sugeruje, żeby mieć na uwadze to ile, czego i jak zjadamy, na czym i ile śpimy, kiedy i w jaki sposób mamy odpoczynek. Chcąc mieć dużo witalnych sił do późnych lat życia powinniśmy świadomie zadbać o nasz organizm. I tu będzie absolutna zgoda, bo przecież w zdrowym ciele zdrowy duch. Ale cóż można zrobić, kiedy w ciele się rozgości jakiś niechciany lokator, taki co to od poranka będzie zatruwał nas złymi myślami, psuje humor w nieskończoność zadręczając wspomnieniami i wywołuje przykre dolegliwości żołądkowe? Czy istnieją jakieś metody na to, żeby również zadbać o umysł i spowodować aby był on w dobrym stanie? Takim sposobem na przykład może być terapia par radom, taka osoba może pomóc dać ujście emocjom i uporać się z myślami. Lecz nie tylko to, gdyż będzie motywować do pracowania nad sobą, do tego żeby zacząć stawiać czoła pojawiającym się problemom. Dlatego nawet krótka terapia par radom może stanowić skuteczną pomoc dla mającego problem umysłu.

+Tekst Sponsorowany+